ワークショップ・講座

下記の講座はワークの内容上、理解しやすさを考えて対面講座として開催しております。
4名以上集まったら、クローズド開催も可能ですのでご相談ください。

ハッピーライフキャリア講座

「自分らしい人生を送りたい」と願っているけれど、なかなかうまくいかない。
毎日言われたことをやって1日が終わってしまう。日々が代わり映えしない・・・そんなことを思っていませんか?

でも、「〇〇さんが羨ましい」という気持ちがあるからこそ、「何とかして〇〇さんに追いつきたい」という行動欲求が生まれてきます。
「〇〇さんのようにはなるのは嫌だ」という気持ちがあれば、「〇〇さんのように行動するのはやめよう」という行動抑制する欲求も生まれます。

私たち人間は、「感情が動けば行動しやすい状態になる」ということです。

しかし、私たちは感情を受け取り、理解し、そのエネルギーを正しく使いこなす経験が乏しいと、あっという間に感情に飲み込まれてしまい「カッとなって手が出てしまった」「悲しみに明け暮れて1日終わってしまった」ということがおきます。

ハッピーライフキャリア講座は、最高のライフキャリアを生きるために必須となるスキルを身につけ、あなたの生活が変わる!講座です。

●こんなことに興味がある方におすすめです。
・自分がどんなところに情熱を持っているのか知りたい
・自分が本当に大切にしたいものを知りたい
・もっとイキイキと過ごしたい
・感情に流されないようにしたい
・イライラやモヤモヤなど感情の扱い方を知りたい

●所要時間:1日7時間講座(もしくは4時間×2日)

●講座参加費:5万円

ハッピー対話講座

現代人の悩みの8割は人間関係と言われています。

そして、私たちは自分の顔を常に自分で見ることはできないように、自分のことを全て自分で知ることはできません。

だからこそ、他者とは分かりあいたいのに、起きてしまうすれ違い。。。

実際、親子関係、パートナーシップ、上司部下、様々な場面で感情が揺れ動いた経験があるのではないでしょうか?

何故すれ違いは起きるのでしょう。

「これまで何をみて、聞いてコミュニケーションしてきたのか?」を振り返り、これから他者と対等にコミュニケーションしていくための「対話スキル」を学んでいくこの講座。

講義型ではなくアクティブラーニング形式で学ぶワークショップのため、何度も練習を重ね、学んでいきます。

●こんなことに興味がある方におすすめです。
・相手が何を求めているのか分からない、知りたい
・自分も家族も同僚もイキイキと過ごしたい
・「対話」と「会話」と「議論」の違いを知りたい
・このイライラやモヤモヤの扱い方を知りたい

●所要時間:9〜10時間講座(5時間×2日 もしくは 3.5時間×3日)

●講座参加費:8万円

ごきげん家族講座

つい子どもに怒ってしまい、後から自己嫌悪・・・とか
しょっちゅう夫(妻)に怒っていて「なんでなの?どうして分からないの?」って怒りが収まらない・・・ということはありませんか?

親子だから、夫婦だからこそ起きてしまう、感情の大きな波。
でも、感情の大きな波は毎回どっと疲れるし、本当はごきげんな親子、夫婦でいたいですよね。

そんなお母さん、お父さん向けに、週末や午前休を使って学べる「ごきげん親子講座」を開催しています。

ロジカルで男性にもわかりやすい!と評判のご機嫌親子講座。
自分自身がご機嫌に過ごすためのTipsをぜひ受け取りに来てください。

●所要時間: 3〜4時間講座

●講座参加費:15000円

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